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自分の赤くなった顔を人に見られるのって、すごく恥ずかしいですよね。

 

私も以前は典型的な赤ら顔で、

 

  • 人前に立って、大勢の人の前で話をするとき
  • 異性と話すとき
  • 何か恥ずかしいことがあったとき

 

なんかは、まるで顔から火が出るんじゃないかというくらい、かぁ~っと赤くなって、

自分でも血の流れがわかるほど、顔も耳も真っ赤になっていました。

 

 

そうなると後はもう最悪で、

 

  • いつまでたっても元に戻らないし、
  • 自分でも聞こえるくらい心臓がバクバクするし、
  • (あぁ、「この人緊張してるわ~」って思われてるんだろうな…)と思ってしまう

 

状態でした(個人的には、相手に気がないのに赤くなるのも嫌でした)。

 

 

でも、そんな私も、今ではだいぶ赤ら顔の症状はマシになっています。

 

そして自分でも顔が赤くならないことがわかっているので、

淡々と話せるようにもなりました。

 

 

その経験を踏まえこの記事では、

 

  • 「緊張すると顔が赤くなる理由」
  • 「人前で顔が赤くならない方法」

 

をご紹介しますね。

すぐ顔が赤くなるのを直したいなら、参考になると思います。


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どうして緊張すると顔が赤くなるのかというと…

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緊張してしまい、顔がポーっと赤くなってしまう。

この時顔は、どうなっているのでしょう?

 

 

実は、人は緊張すると心臓がバクバクして

体中の血液の量が増えるようになってるんです。

 

そして血の量が増えるのに伴って、血管が広がようになってるんですね。

 

 

そして私たちの顔も、色々な毛細血管が通っています。

つまり顔の血管が広がるので、私たちは緊張して顔が赤くなるんです。

 

緊張すると顔が赤くなるのは、人間として普通のことなんですよ。

「でも、私は緊張すると顔が真っ赤になります!それに、なかなか治らないし…」

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そうですよね。

問題は、

 

  • 「緊張すると顔が他の人とは比べられないほど真っ赤になる」
  • 「緊張が解けた後も、真っ赤な顔がなかなか治らない」

 

というところです。

 

 

ではなぜ、あなたの顔がここまで赤くなってしまうのかといいますと…。

ズバリ、あなたは人よりも「顔の皮膚が薄いから」なんです。

 

 

あなたは肌が乾燥していたり、敏感肌だったりしませんか?

これらの肌は皮膚が薄い状態なので、

 

  • 広がった血管が透けて見えて、他人より赤っぽく見える
  • 肌が刺激を受けやすいので、いつまでたっても赤みがひかない

 

ことになってしまうんです。

つまり、緊張して顔が赤くならない方法は…

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以上をまとめると、緊張しても顔が赤くしない方法は、

まずは皮膚をしっかりとバリアできる状態にし、厚みを取り戻すことが重要です。

 

そうすれば血管が広がっても赤く透けて見えませんし、

緊張して少し赤くなったところで、すぐに元の肌に戻りますよ(^-^)

 

顔が真っ赤にならない方法は、意外と単純なんです。

具体的な、緊張しても顔が赤くならない方法は?何をすればいい?

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具体的にどうするのかですが、実は「赤ら顔専用」のスキンケア商品があり、

これを使うと2週間くらいで顔の赤みがマシになったりします。

 

他のスキンケア商品には含まれていない成分も入っているので、

使ってみてびっくりすると思いますよ。

 

(あぁ…、もっと早く出会いたかった)と。

赤ら顔で悩んでいる方にとっては、もはや定番のスキンケア商品だったりします。

 

 

実際私は使って1週間で、コンシーラーで隠せるレベルになりましたし、

2週間後には人よりちょっと赤いくらいにまでなりました。

 

今ではもう、人前で話して緊張しても、

顔がかぁ~っと赤くなることはありません。

 

 

それに顔が赤くならないと、緊張もしにくくなると思います。

 

前は(顔が赤いって思われてるんだろうな…)と余計に緊張しましたが、

今は自分でも白いのがわかっているので、そこまで緊張もしません。

 

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